Jak często myć ręce?
Ręce należy myć zawsze po powrocie do domu, po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków oraz po kontakcie ze zwierzętami. Nie ma limitu - myjemy wtedy, gdy jest to konieczne.
Zalecenia
- ✓Zalecany standard: 8-12 razy dziennie (przy standardowej aktywności)
- !Minimum: Przed każdym posiłkiem i po toalecie
- ★Maksimum: Według potrzeb (np. w pracy medycznej znacznie częściej)
Od czego to zależy
Zależy od rodzaju wykonywanej pracy, przebywania w miejscach publicznych (komunikacja miejska) oraz pory roku (sezon grypowy wymaga większej uwagi).
Częste błędy
Najczęstszym błędem jest mycie zbyt krótkie (poniżej 20-30 sekund) oraz pomijanie kciuków i przestrzeni między palcami. Błędem jest też mycie samą wodą bez mydła, co nie usuwa skutecznie drobnoustrojów.
Najczęściej zadawane pytania
Czy żele antybakteryjne zastępują mycie rąk?
Są świetnym uzupełnieniem, gdy nie mamy dostępu do wody, ale nie usuwają brudu fizycznego tak dobrze jak woda z mydłem.
Czy zbyt częste mycie szkodzi?
Zbyt częste mycie silnymi detergentami może wysuszać skórę. Warto używać łagodnych mydeł i stosować kremy nawilżające.